Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, с целью разминки мышц и суставов, способствующих пробуждению организма и бодрствованию его в течение дня.
В КГУ «Калиновская средняя школа» учителем НВТП Редькиным И.А с учащимися, проживающими в пришкольном интернате была проведена зарядка на свежем воздухе. С задором и резвостью ребята выполняли упражнения, полные сил и энергии вернулись в пришкольный интернат, где продолжили заниматься самоподготовкой к следующему учебному дню.
Главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.
